Diététiste-nutritionniste
Place Ville Marie
1 Place Ville Marie
bureau 1044
Montreal H3B 4S6
514-884-4200
Pourquoi consulter une diététiste-nutritionniste?
Parce qu'une alimentation saine et équilibrée contribue à un mieux-être global et que bénéficier de conseils et d'un encadrement professionnel permet d’apprendre à faire de meilleurs choix alimentaires. Ceux-ci favorisent l'atteinte et le maintien d'un poids-santé ainsi que la prévention de maladies chroniques. Aussi, il faut se méfier des régimes alimentaires drastiques ou qui ne ressemblent pas à une alimentation normale car ils renforcent les déséquilibres alimentaires et contribuent au regain de poids.
Valeurs fondamentales à respecter:
Le plaisir de mangerUne alimentation saine est un choix de vie et
témoigne de l'estime de soi
L'écoute de ses besoins et de sa faim réelle
Des objectifs réalistes
Croire à ses capacités de changements
La constance et la persévérance
Un mode de vie actif
